Рекомендации по применению
женщинам по 1 таблетке в день во время еды. Продолжительность приёма – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Женщинам с заболеваниями щитовидной железы перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом-эндокринологом.
Проблемы и их решения
1
Проблемы
В зависимости от региона России депрессивными расстройствами (депрессией) страдают от 35 до 56% населения. Женщины в 1,5 раза чаще имеют симптомы депрессии.*
Решение
Витамин B6 предупреждает развитие депрессии.*
2
Проблемы
Ваша сердечно-сосудистая система реагирует на стресс, как и у 25% практически здоровых людей2.**
Решение
Витамины B12, B6 и Фолиевая кислота защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин С поддерживает равновесие между образованием холестерина и его превращением в тканях. Витамин PP помогает в лечении атеросклероза и регулирует количество холестерина. Йод стимулирует образование гормонов щитовидной железы, активизирующих распад холестерина.**
3
Проблемы
Отмечаете повреждения кожи, особенно после стресса, как известно, одного из самых распространённых факторов развития кожных заболеваний.***
Решение
Витамин D3 и биотин помогают в защите от кожных инфекций и повреждений кожи, волос и ногтей. Витамин С уменьшает воздействие УФ-излучения на кожу, уменьшает появление морщин.
Цинк также играет важную роль в регенерации и обновлении кожи, регулирует работу сальных желез, стимулирует синтез коллагена и кератина.***
Цинк также играет важную роль в регенерации и обновлении кожи, регулирует работу сальных желез, стимулирует синтез коллагена и кератина.***
4
Проблемы
Чувствуете, особенно во время стресса или в условиях многозадачности, спонтанную слабость (вялость), которая длительно продолжается, возникает без физической нагрузки и не проходит после отдыха.****
Решение
Витамин B1 защищает нервную систему и превращает углеводы в энергию. Витамин B12 и йод способствует сохранению работоспособности мозга и памяти. Фолиевая и пантотеновая кислоты и Витамин B6 нормализуют работу нервной системы. Селен и медь уменьшают негативное воздействие на центральную нервную систему. Железо участвует в переносе кислорода клеткам и поддерживает организм при физических нагрузках.****
5
Проблемы
Считаете, что стресс влияет на ваш иммунитет, и это действительно может быть, особенно в случае длительного пребывания в стрессовой ситуации.
Решение
Витамин B6 и пантотеновая кислота способствует укреплению иммунной системы. Витамин B12 предотвращает образование неполноценных иммунных клеток. Витамин D3 предотвращает инфекции верхних дыхательных путей, увеличивает активность естественных клеток-киллеров. Селен регулирует синтез и созревание иммунных клеток, участвует в образовании антител, нормализует постинфекционный иммунитет. Цинк участвует в иммунном ответе, оказывает противовирусное действие и уменьшает продолжительность заболеваний. Марганец положительно влияет на клеточный иммунитет. Железо также участвует в нормальном функционировании иммунной системы.
*Н.В. Топчий. Депрессивные расстройства в практике поликлинического врача. Фарматека, №10, 2005, с. 2-7.
**Бондарев С.А. Стрессорная кардиомиопатия вследствие хронического психоэмоционального перенапряжения. Особенности клиники, диагностики и медикаментозной коррекции. Автореф.дис.на соис.уч.ст.д.м.н. Санкт-Петербург. 2011.
***Божко С.А., Шерина Т.Ф., Гуртовенко И.Ю. Нeлекарственная коррекция кожных заболеваний стрессорного генеза. Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание. 2014.
****Путилина М.В. Астенические расстройства в общемедицинской практике. Алгоритмы диагностики и терапии. Нервные болезни, №4. 2013.
*****Широлапов И. В. и др. Особенности иммунологических показателей в условиях экзаменационного стресса. Медицинская иммунология. 2012. Т.14. №1-2, стр. 133-138.
*van de Rest O et al. B vitamins and n-3 fatty acids for brain development and function: review of human studies. Ann Nutr Metab. 2012;60(4):272-92., Favrat B. et al. Prolonged or chronic fatigue of unknown origin. Rev Med Suisse. 2015 Apr 22;11(471):931-5.
**2 McNulty H., Scott J.M. Intake and status of folate and related B-vitamins: considerations and challenges in achieving optimal status. British journal of nutrition.2008 Jun;99 Suppl 3:S48-54.
Waśkiewicz A. et al. Dietary intake of vitamins B6, B12 and folate in relation to homocysteine serum concentration in the adult Polish population. Kardiol Pol. 2010 Mar;68(3):275-82.
Рыбакова Г. В. Холестерин и его влияние на организм. Вестник НГИЭИ. 2011.
Waśkiewicz A. et al. Dietary intake of vitamins B6, B12 and folate in relation to homocysteine serum concentration in the adult Polish population. Kardiol Pol. 2010 Mar;68(3):275-82.
Рыбакова Г. В. Холестерин и его влияние на организм. Вестник НГИЭИ. 2011.
***Zempleni J. et al. Biotin. Biofactors. 2009 Jan-Feb; 35(1): 36–46
Umar M. Role of Vitamin D Beyond the Skeletal Function: A Review of the Molecular and Clinical Studies. Int J Mol Sci. 2018 Jun; 19(6): 1618.
Harding A. et al. Exploring the Association between Alzheimer’s Disease, Oral Health, Microbial Endocrinology and Nutrition. Front Aging Neurosci. 2017; 9: 398Wang K.et al. Role of Vitamin C in Skin Diseases. Front Physiol. 2018; 9: 819
Олисова О.Ю. и др. Цинк в комплексной терапии диффузной аллопеции. РМЖ. №25, 2017. стр. 1876-1879.
Umar M. Role of Vitamin D Beyond the Skeletal Function: A Review of the Molecular and Clinical Studies. Int J Mol Sci. 2018 Jun; 19(6): 1618.
Harding A. et al. Exploring the Association between Alzheimer’s Disease, Oral Health, Microbial Endocrinology and Nutrition. Front Aging Neurosci. 2017; 9: 398Wang K.et al. Role of Vitamin C in Skin Diseases. Front Physiol. 2018; 9: 819
Олисова О.Ю. и др. Цинк в комплексной терапии диффузной аллопеции. РМЖ. №25, 2017. стр. 1876-1879.
****Карпова Т.В., Сухарева И.Л. Удовлетворение потребности организма в биологически активных веществах. Наука, техника и образование. 2015
McNulty H., Scott J.M. Intake and status of folate and related B-vitamins: considerations and challenges in achieving optimal status. British journal of nutrition.2008 Jun;99 Suppl 3:S48-54.
van de Rest O et al. B vitamins and n-3 fatty acids for brain development and function: review of human studies. Ann Nutr Metab. 2012;60(4):272-92.,
Harding A. et al. Exploring the Association between Alzheimer’s Disease, Oral Health, Microbial Endocrinology and Nutrition. Front Aging Neurosci. 2017; 9: 398
Agarwal R. Nonhematological Benefits of Iron. American Journal of Nephrology, 2007;27:565–571
Ellwanger J. et al. Biological functions of selenium and its potential influence on Parkinson’s disease. An Acad Bras Cienc. 2016; 88 (3 Suppl):1655-1674
Scheiber I. et al. Metabolism and functions of copper in brain. Prog Neurobiol. 2014 May;116:33-57
McNulty H., Scott J.M. Intake and status of folate and related B-vitamins: considerations and challenges in achieving optimal status. British journal of nutrition.2008 Jun;99 Suppl 3:S48-54.
van de Rest O et al. B vitamins and n-3 fatty acids for brain development and function: review of human studies. Ann Nutr Metab. 2012;60(4):272-92.,
Harding A. et al. Exploring the Association between Alzheimer’s Disease, Oral Health, Microbial Endocrinology and Nutrition. Front Aging Neurosci. 2017; 9: 398
Agarwal R. Nonhematological Benefits of Iron. American Journal of Nephrology, 2007;27:565–571
Ellwanger J. et al. Biological functions of selenium and its potential influence on Parkinson’s disease. An Acad Bras Cienc. 2016; 88 (3 Suppl):1655-1674
Scheiber I. et al. Metabolism and functions of copper in brain. Prog Neurobiol. 2014 May;116:33-57
*****Житникова Л. М. Витаминно-минеральные комплексы в профилактике гриппа и ОРВИ у взрослых. Лечебное дело. 2012.
Громова О.А. и соавт. Клиническая фармакология взаимодействия цинка и железа. Лечебное дело. 2010.
Autier P. et al. Effect of vitamin D supplementation on non-skeletal disorders: a systematic review of meta-analyses and randomised trials. Lancet Diabetes Endocrinol. 2017 Dec;5(12):986-1004
Singh M, Das R. Zinc for the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jun 18;(6):CD001364
Громова О.А. и соавт. Клиническая фармакология взаимодействия цинка и железа. Лечебное дело. 2010.
Autier P. et al. Effect of vitamin D supplementation on non-skeletal disorders: a systematic review of meta-analyses and randomised trials. Lancet Diabetes Endocrinol. 2017 Dec;5(12):986-1004
Singh M, Das R. Zinc for the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jun 18;(6):CD001364